ナツ之えだまめ blog

私は自宅で仕事をしております。なので、ついついだらだらすごしがちなのですが、ここで作戦を考えました。名付けて、「逆・今やろうと思っていたのに作戦」です。
なにかしようと思ったそのときに「しなさい」と言われるとやる気がそがれて「えー、いましようと思ったのに、やる気なくしたー」とふてくされるというのはよくあることでございます。
これを逆に考えるんだ。
最初は三分、いや、一分、いっそ三十秒でもいい。タイマーをかけて、「え、もう終わり？」というところで終了させるのです。それを次第に長くしていったら、集中力を自然と長くさせることができる、はず、と思う、たぶん。